海口治疗脱发应该注意哪些问题
发布时间:2021-04-02 14:59 文章来源: 海口肤康皮肤科 在线预约
核心提示:海口肤康中医特色皮肤专科坐落于海口市南山区南新路23号,是经国家卫生部门批准成立的以中医为特色,中西医结合皮肤病诊疗机构,倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗,形成…
脱发是生活中很多朋友会有遇到的皮肤症状,脱发出现的原因比较多,对患者的形象影响较大,很多时候脱发会让患者烦恼焦虑,影响脱发患者的生活健康。那么,在治疗脱发问题上需要注意什么呢?看看医生的具体介绍吧
海口皮肤科医院怎么样
治疗脱发需要注意以下几点:
(1)饮食:饮食中铁质摄入不足会引起脱发,如果体内缺铁,会打乱头发生长的正常生理周期,影响头发的生长,从而引发或加剧脱发的现象。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
(2)精神:精神压力大,体内雄性激素增加,另外,更年期女性激素水平紊乱,随着卵巢功能的逐渐下降,雄性激素较多,引起脱发。
(3)保健:经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳。睡前用热水泡脚,这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。
(4)运动:经常参加跑步、打球、登山、郊游、跳舞等体育娱乐活动,促进血液循环。经常用温水洗头,可防止头皮发炎,并能改善头皮血液循环,促进头发生长。推荐阅读:脱发出现的主要原因
(5)睡眠:充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。
海口肤康医院是海南省一家皮肤病专科医院,是品牌连锁皮肤病医院,品牌遍布北上广深等一线城市。拥有丰富的专家资源和齐全的设备技术支撑,对于各类皮 肤疾病的治疗采用中西医综合技术,标本兼治,非激素治疗,安全、快速、有效。
- 上一篇:上一篇:海口脱发的治疗误区存在哪些
- 下一篇:下一篇:海口怎么做能减少脱发的发生