【科普知识】长痘痘吃什么水果排毒?海口医院青春痘

温馨提示：如需分析病情，定制治疗方案，了解费用。点击这里

核心提示：海口肤康中医特色皮肤专科坐落于海口市南山区南新路23号，是经国家卫生部门批准成立的以中医为特色，中西医结合皮肤病诊疗机构，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成…

　　长痘痘期间吃水果其实并不能消除痘痘，但是可以一定程度上排毒，让痘痘恢复的更好。加速新陈代谢，或者含有天然果胶，或者分子量相对较小的水果都有用。那么长痘痘吃什么水果排毒？海口一八七医院皮肤挂号

　　1.含有天然果胶的水果

　　富含天然果胶的水果对人体皮肤表层有唤醒肌肤的作用，所以在长痘痘的时候要多吃富含果胶的水果，也有唤醒肌肤的作用，让肌肤有效击退痘痘。对于痘痘，有一定的效果。不富含果胶的食物主要有西红柿、圣女果等，对祛痘有奇效。

　　2.加速新陈代谢的水果

　　有些水果可以加速新陈代谢。比如香蕉等水果，在加速人体新陈代谢的同时，可以代谢掉毛孔里的垃圾。而且是以快速代谢的形式排出体外，所以这种水果对痘痘更有用。也就是多余的毒素通过代谢迅速排出体外。海口青春痘医生

　　3.分子相对较小的水果

　　痘痘期间可以用一些分子比较小的食物。这些食物分子相对较小，能有效进入毛囊，对毛囊内部有补充作用。这可以有效地使毛囊感染和发炎，或痤疮的这种情况。有效的排出和发挥也可以减缓痘痘的症状。所以相对于一些大分子的水果，这些小分子可以自由进出毛孔，对排出毛孔中的毒素有更好的作用。海口医院青春痘

　　总而言之，长痘期间多吃水果，对人体更有用。除了水果可以补充适量的维生素外，这些水果在对抗痘痘方面也能发挥其独特的作用，效果更好。

【科普知识】长痘痘吃什么水果排毒?海口医院 青春痘